-
LOMALTA TYÖHÖN TAI KOULUNPENKILLE
Lomalla on hyvin päästy etäälle koulusta tai työstä, on koettu rentoa oloa ilman suorittamisen tunnetta. Lomalla ei herätyskello herätä aamuvarhain ja mihinkään ei ole kiire, saa vain nauttia ja tehdä mitä itse haluaa. Kaiho valtaa mielen, loma on loppumaisillaan tai loppu. Kouluun tai työhön paluun ei tarvitse olla tuskaa. Ensin pitää ajatuksen tasolla irrottaa itsensä lomasta, sen hyvistä ja huonoista puolista. On päästettävä irti siitä ikävästä tunteesta, jonka loman loppuminen aiheuttaa. Tämän jälkeen on vuorossa sopeutuminen. Vuorokausirytmi tulee muuttaa koulu- ja työaikakurin mukaiseksi. Eli ajoissa nukkumaan ja aamulla pirteänä ahertamaan. Kun rytmit ja muut työhön liittyvät arkirutiinit ovat uudestaan löytyneet, opiskelua tai työtä voi tehdä täysipainoisesti. Tosin rytmin löytyminen voi…
-
NUOREN ENSIMMÄINEN TYÖPAIKKA
Harva meistä unohtaa ensimmäisiä työpaikkojaan tai sen miten on otettu vastaan työpaikoilla. Ensimmäinen työpaikka on nuorelle yleensä ikimuistoinen kokemus, siksi työnantajan pitäisi luoda hyviä muistoja nuorelle. Työnantaja on mukana merkittävissä hetkissä nuoren elämässä. Nuorelle ei ole viellä kertynyt työkokemusta, jonka varaan rakentaa pärjäämistään työelämässä. Tsemppaava, tukeva ja välittävä työnantaja, joka huolehtii uuden työntekijän perehdyttämisestä tarkasti, on jokaisen nuoren toiveissa. Perehdytys vaatii aikaa ja sitä kannattaa tehdä koko ajan, ei vain ensimmäisenä aamuna ja päivinä. Kysy nuorelta, miten menee ja miten viihdyt työssä? Luo turvallinen tunnelma, avita nuori työnteossa alkuun ja kerro hänelle, että alussa saa opetella rauhassa tekemään erilaisia asioita. Virheitä saattuu kaikille, mutta niistä opitaan. Jos ei tiedä, niin…
-
HELLETTÄ TYÖPAIKOILLA
”Työpäivä äkkiä pakettiin ja sitten rantsulle!”’ Näin moni ajattelee, kun kaunis kesäkeli on saapunut Suomeen! Työskentely kuumassa koetaan yleisesti ikäväksi. Työmotivaatio ja viihtyvyys heikkenevät, vaikka ulkona olisi mitä parhain ja kaunein keli. Kuumuus kuormittaa elimistöä ja se selvästi vaikuttaa suoristuskykyyn. Tapaturmien ja virheiden riskit voivat lisääntyä sekä työn tuottavuus laskee, fyysisessä työssä varsinkin. Muista nämä, jos työskentelet helteellä: Juo nestettä runsaasti helteellä! Vesi on riittävä juoma, mutta kovissa pitkäkestoisissa suorituksissa sokeroidut mehut tai energiaa ja suoloja sisältävät juomat ovat tarpeen. Varsinkin jos teet töitä suorassa auringonpaisteessa, niin tauota työtä. Pidä tauot varjon puolella. Syö monipuolisesti. Kuumalla ruoka ei välttämättä maistu, mutta elimistö tarvitsee silti energiaa. Hikoilussa menettää suolaa, jota voi…
-
UNELMATYÖ
Halusta vai rahasta? Ihminen käyttää joka päivä työhön merkittävän osan ajastaan. Silti monelle työ on vain se jonka avulla saadaan elämiseen ja laskuihin tarvittava raha. Työ on pelkkää suorittamista ja töihin lähdetään väkipakolla ansaitsemaan rahaa että saa leipää pöytään. Aamulla herätessä mielen valtaa:”eikä ja taas töihin..”. Näin ei kuitenkaan tarvitse olla, sillä unelmatyö on kyllä löydettävissä. Työ jossa viihdyt ja jota teet aidosta halusta. Unelmatyö on paikka, jonne menet hilpeänä ja josta palaat pirteänä kotiin työpäivän jälkeen. Jaksat työpäivän jälkeenkin tehdä arkiset askareet, harrastaa ja viettää vapaa-aikaa. Unelmatyö on työtä, josta pidät kovasti ja joka tuntuu merkitykselliseltä. ..Mutta pitää myös muistaa, että täydellistä työtä tai alaa ei olekaan. On…
-
HYVÄ ASENNE-TIE MENESTYKSEEN!
Hyvä asenne? Hyvä asenne on kuin talon rakentaminen hyvälle pohjalle, sen päälle on hyvä lähteä rakentamaan omaa kestävää menestystä. Asenne on suhtautumistapa, käyttäytyminen ja tunteet. Kaikenlaisiin tilanteisiin on mahdollista valita suhtautumistapa: myönteinen tai negatiivinen. Hyvän asenteen omaavalla ihmisellä on sisäinen motivaatio tehdä asioita. Motivaatio taas johtaa palavaan intoon, luovuuteen, pitkäpinnaisuuteen ja joustavuuteen. Nämä auttavat tavoitteiden saavuttamisessa ja virheistä oppimisessa. Hyvä asenne voi olla joissakin tilanteissa jopa ratkaiseva tekijä. Miten hyvää asennetta voi tuoda esille työhakuprosessin aikana? Työnhaussa hyvä asenne näkyy joustavuutena, kärsivällisyytenä, positiivisuutena, nöyryytenä ja motivaationa. Valmistautumisella ja aktiivisuudella tuot hyvää asennetta esille: tutustu yritykseen ja haettuun tehtävään. Mieti vahvuutesi ja heikkoutesi haettavaan tehtävään ennen haastattelua. Voit esimerkiksi poimia hyviä…
-
ÄLÄ MENETÄ TOIVOA
”Valitettavasti tällä kertaa valinta ei kohdistunut sinuun..” Eikö olekin tutun kuuloinen lausahdus työnhakijalle. Kun edellä mainitun lausahduksen vastaanottaa kymmenien tai jopa satojen lähetettyjen työhakemusten jälkeen, on lähellä menettää toivonsa. On syytä kuitenkin muistaa, että uuden työntekijän palkkaamisessa ei ole kysymys valinnasta hyvän ja huonon välillä vaan lopulliseen valintaan vaikuttavat lukuisat tekijät. Työnhakijan kannattaa palauttaa mieleen tietyt tosiseikat ja olla realistinen, eikä missään nimessä vaipua mielentilaan ”olen huono, minua ei kukaan halua töihin”. Isoinhan tosiseikka on, että työnhakijoita on tällä hetkellä todella runsaasti ja hakemuksiakin on lähetettävä paljon, mutta määrähän kun ei korvaa silti ikinä laatua. Työnhaku ei ole helppoa. Se vaatii aikaa ja kärsivällisyyttä. Täydellinen ja kaikki vaatimukset täyttävä…
-
AINUTLAATUINEN PÄIVÄ
Onnea Valmistuneille! Tämä päivä on monelle koulunsa päättäneelle, tutkintodistuksensa tai valkolakkinsa saannelle ainulaatuinen. Tämä päivä on palkinto vuosien aherruksesta! Ensimmäinen suuri urakka on ohi, nyt voi rohkeasti kääntää katseen kohti uusia näkymiä ja mahdollisuuksia. Todistus on osoitus, että haasteista selviät jatkossakin! Noh.. mitäs sitten? Olisko nyt oiva aika etsiä työtä? Muutamia hyviä vinkkejä työnhakuun ja miten toimia työpaikalla: TYÖHAKEMUS kertoo rekrytoijalle kuka olet ja miksi haluat kyseisen paikan. Mieti ja kerro vahvuuksiasi kyseiseen tehtävään. Älä korosta puuttellisuuttasi työhön, vaan kerro miksi juuri sinä olisit juuri oikea kyseiseen työhön, näin vakuutat rekrytoijan! CV:n työkokemuslista ei tarvitse olla pitkä, sillä olet voinut saada hyödyllistä taitoa muultakin. Harrastukset, vapaaehtoistoiminta, luottamustehtävät..? TYÖHAASTATTELU on jännittävä…